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  • VITAMINE: solo nella frutta? A cosa servono?

    VITAMINE: solo nella frutta? A cosa servono?

    Le vitamine sono piccole molecole biologiche delle quali abbiamo bisogno per numerose funzioni vitali. L’apporto giornaliero di vitamine necessario al nostro organismo è talmente basso che, nel corso dell’evoluzione abbiamo perso la capacità di produrle. Dato l’alto bisogno di energia ed il complicato meccanismo di produzione, il nostro organismo ha valutato che sarebbe stato biologicamente

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  • I VACCINI IN FARMACIA A FINE MESE

    I VACCINI IN FARMACIA A FINE MESE

    Le farmacie rappresentano un considerevole valore aggiunto alla lotta al Covid se consideriamo la loro distribuzione capillare sul territorio italiano. Per questo motivo il Ministero ha predisposto che le vaccinazioni potranno partire già entro il mese di aprile grazie a un accordo fra Governo, Regioni e Federfarma. Il documento firmato lo scorso 29 marzo prevede

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  • “Non sono grasso, ho le ossa grosse”

    “Non sono grasso, ho le ossa grosse”

    Capita a volte di sentir dire “ho le ossa grosse” magari per giustificare  un po’ di sovrappeso oppure “non sono grasso, ho le ossa grosse. Partiamo da una certezza: essere sovrappeso non significa avere le ossa grosse. QUANTO IL PESO DELLO SCHELETRO INFLUISCE IL PESO TOTALE? La risposta è: poco! Si stima che il peso

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  • ALIMENTAZIONE: durante e dopo il Covid-19

    ALIMENTAZIONE: durante e dopo il Covid-19

    E’ indubbio che la pandemia da Covid-19 ha rivoluzionato le nostre abitudini. Le limitazioni agli spostamenti durante il primo confinamento (lockdown) iniziato a marzo 2020 ci ha costretti a notevoli cambiamenti delle nostre abitudini di vita. Ritrovarsi a casa senza sapere ben che fare, ha portato molte persone a riscoprire il “fatto in casa”: pasta

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  • CASHBACK E LOTTERIE DI STATO: sono compresi gli acquisti in Farmacia

    CASHBACK E LOTTERIE DI STATO: sono compresi gli acquisti in Farmacia

    A partire dallo scorso martedì 8 dicembre, seppur con qualche falsa partenza, si è dato il via al piano cashless (senza contanti) rilanciato dal Governo Conte nella Legge di Bilancio 2020. In parole spicciole facendo acquisti senza contanti nei negozi fisici è possibile ottenere dei rimborsi in base a ciò che si è speso. A

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  • I BAMBINI E IL COVID-19: alcuni consigli

    I BAMBINI E IL COVID-19: alcuni consigli

    La seconda ondata di contagi dovuta al Covid-19, le restrizioni e le regole che l’emergenza si porta dietro hanno avuto un forte impatto sullo stato psicologico di ognuno di noi. I bambini, nel particolare, hanno sviluppato paure e insicurezze che spesso non sanno come gestire ed esternare. Ecco dei suggerimenti per voi e loro. Hanno

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  • SOSTENERE I GENITORI : aiutarli durante l’emergenza Covid-19

    SOSTENERE I GENITORI : aiutarli durante l’emergenza Covid-19

    L’emergenza in atto ha modificato la percezione spazio-temporale della quotidianità. Il tempo ha un’organizzazione completamente diversa, le routine quotidiane sono state modificate, lo spazio è limitato all’ambiente domestico. Tutto ciò, oltre ad avere un significativo impatto sulla percezione di se stessi, del proprio corpo e delle proprie emozioni, comporta anche diverse problematiche per i genitori

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  • COVID-19 anno 2020

    COVID-19 anno 2020

    Questa situazione di deresponsabilizzazione è lo specchio della società attuale fatta di persone superficiali ed egocentrate, in cui manca senso civico e cura dell’altro. Forse e probabilmente  questo virus non è un rischio per moltissime persone (quelle giovani, quelle che non sono più dei ragazzi ma sono in salute…e con uno spiccato senso di onnipotenza!)

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