• MINERALI NEL CORPO: cosa sono? A cosa servono?

    MINERALI NEL CORPO: cosa sono? A cosa servono?

    I minerali entrano a far parte della costituzione delle nostre cellule e tessuti in forme diverse. Li possiamo trovare in due diversi stati: sotto forma di solidi cristallizzati come nelle ossa e nei denti, in soluzione nei liquidi circolanti e all’interno delle cellule. in combinazione con altri composti organici. QUALI SONO I PRINCIPALI MINERALI IMPORTANTI

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  • VITAMINE: solo nella frutta? A cosa servono?

    VITAMINE: solo nella frutta? A cosa servono?

    Le vitamine sono piccole molecole biologiche delle quali abbiamo bisogno per numerose funzioni vitali. L’apporto giornaliero di vitamine necessario al nostro organismo è talmente basso che, nel corso dell’evoluzione abbiamo perso la capacità di produrle. Dato l’alto bisogno di energia ed il complicato meccanismo di produzione, il nostro organismo ha valutato che sarebbe stato biologicamente

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  • SUPERFOOD: Cocktail di salute, assaggio il 6 febbraio in farmacia

    SUPERFOOD: Cocktail di salute, assaggio il 6 febbraio in farmacia

    Il prossimo martedì 6 febbraio presso la Farmacia Leva, corso Stati Uniti 5 Torino, potrai assaggiare ottimi cocktail di salute e imparare come realizzarli a casa. I superfood sono frutti, semi, bacche e verdure che vengono consumati tradizionalmente in alcune parti del mondo, sono ricchi di vitamine e minerali e hanno particolari proprietà terapeutiche. Il

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  • IL SOLITO TRAN TRAN: che fatica ricominciare

    IL SOLITO TRAN TRAN: che fatica ricominciare

    Buongiorno a tutti i lettori! Avete trascorso un buon periodo di riposo? Però adesso dobbiamo ricominicare la solita routine… Cosa possiamo fare per renderla meno pesante? Intanto diamo un aiuto a tutto l’organismo migliorando sia la concentrazione che la forza fisica e le difese immunitarie, assumendo una bustina al giorno di Immun’Age, un concentrato di

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  • MANGIARE INTEGRALE FA DIMAGRIRE!

    MANGIARE INTEGRALE FA DIMAGRIRE!

    L’aggettivo integrale si riferisce ai cereali il cui chicco viene consumato tale e quale. Le farine raffinate invece eliminano la parte più esterna definita crusca che contiene vitamine, minerali, proteine e fibre sia solubili che insolubili importanti per una sana alimentazione. Le fibre aiutano l’intestino regolarizzandolo, nutrono la flora batterica intestinale che come risposta produce sostanze

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  • PREPARARE LA PELLE AL SOLE: ecco 5 utili consigli

    PREPARARE LA PELLE AL SOLE: ecco 5 utili consigli

    Con il solstizio d’ estate, il 21 Giugno, inizia il periodo dell’anno in cui la pelle diventa protagonista perché più esposta ai raggi solari; ecco che la parola d’ ordine diventa “prevenzione”. Vediamo insieme come preparare la pelle al sole con 5 gesti e consigli: 1) Alimentazione e tintarella Tra gli alimenti che favoriscono l’

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  • SUPERFOOD: le Vitamine e Minerali che cerchi

    SUPERFOOD: le Vitamine e Minerali che cerchi

      I superfood sono frutti, semi, bacche e verdure che vengono consumati tradizionalmente in alcune parti del mondo, sono ricchi di vitamine e minerali e hanno particolari proprietà terapeutiche. Il prefisso “super” è dovuto al loro elevato contenuto di principi attivi che li rende così speciali. Devono essere raccolti in un determinato periodo della loro

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  • PIU’ FORTI DELL’INVERNO: Rimedi naturali

    PIU’ FORTI DELL’INVERNO: Rimedi naturali

    Eccoci arrivati a settembre, si riprende la scuola, il lavoro e la vita di tutti i giorni. Anche se l’inverno sembra lontano e abbiamo ancora una bella abbronzatura, è bene iniziare a preparare il nostro sistema immunitario alle prime influenze con prodotti naturali ed omeopatici. Vediamo quali: • L’Oscillococcinum è un preparato omeopatico utile sia

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