• INSONNIA: come dormire bene utilizzando i rimedi naturaili

    INSONNIA: come dormire bene utilizzando i rimedi naturaili

    L’insonnia è la difficoltà che ha un soggetto ad addormentarsi anche quando ha la possibilità di farlo, venendo così a mancare una funzione fisiologica importante e necessaria per il recupero. Le persone che soffrono di questo disturbo presentano uno stato di stanchezza generale, scarsa energia, difficoltà a concentrarsi, disturbi dell’umore e di conseguenza diminuzione delle

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  • AIUTO! Sono stanco e non riesco più a studiare

    AIUTO! Sono stanco e non riesco più a studiare

    Quante volte ci siamo sentiti dire questa frase dai nostri ragazzi… soprattutto quando si avvicina la fine dell’anno scolastico e si avvicinano gli esami. Come sa chi mi segue, vi parlerò di omeopatia e di fitoterapia per aiutare i “cervelli stanchi” dei nostri studenti. Per poter rendere bene di giorno, occorre riposare bene la notte.

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