• Parliamo di ….SONNO!

    Parliamo di ….SONNO!

    Buongiorno a tutti i miei lettori. Tutti sappiamo quanto sia importante recuperare durante la notte le fatiche della giornata e di come in assenza di un sonno ristoratore, per tutto il giorno successivo ci venga a mancare la concentrazione e fatichiamo a ricordare le cose. Ci sono diverse tipologie di difficoltà di sonno: fare fatica

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  • COMBATTERE L’INSONNIA CON IL TIGLIO

    COMBATTERE L’INSONNIA CON IL TIGLIO

    Le nostre reazioni emotive dipendono anche dalla nostra percezione e immaginazione. Occorre comprendere che per stare bene dobbiamo innanzitutto dirottare il nostro pensiero su cose che ci danno piacere. In altre parole distrarre la mente impegnandoci in attività concrete che ci appassionano: leggere, parlare, cucinare, occuparci degli animali domestici. Per avere un aiuto nella gestione dell’ansia e dell’insonnia si può

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  • INSONNIA: Consigli per stare meglio

    INSONNIA: Consigli per stare meglio

    Per 3 italiani su 10 il piacere del dormire bene è un lusso. A chi di noi non è mai capitato di svegliarsi nel cuore della notte in preda ad ansie o preoccupazioni, di prendere sonno all’alba o di dover ricorrere a sonniferi per addormentarsi. Il problema si acutizza con l’età ma è sempre più

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  • MEBICAR: da oggi anche in Italia

    MEBICAR: da oggi anche in Italia

    Si tratta di un farmaco che sino ad oggi non era reperibile in Italia, sviluppato nell’ex URSS come farmaco industriale e utilizzato come ansiolitico sotto il nome commerciale di Adaptol (nei dosaggi da 300 e 500 mg). Da oggi, direttamente dal nostro laboratorio è possibile ottenere questo farmaco in base alla necessità terapeutica personale. Vasti

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  • INSONNIA: come dormire bene utilizzando i rimedi naturaili

    INSONNIA: come dormire bene utilizzando i rimedi naturaili

    L’insonnia è la difficoltà che ha un soggetto ad addormentarsi anche quando ha la possibilità di farlo, venendo così a mancare una funzione fisiologica importante e necessaria per il recupero. Le persone che soffrono di questo disturbo presentano uno stato di stanchezza generale, scarsa energia, difficoltà a concentrarsi, disturbi dell’umore e di conseguenza diminuzione delle

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