• INSONNIA: Consigli per stare meglio

    INSONNIA: Consigli per stare meglio

    Per 3 italiani su 10 il piacere del dormire bene è un lusso. A chi di noi non è mai capitato di svegliarsi nel cuore della notte in preda ad ansie o preoccupazioni, di prendere sonno all’alba o di dover ricorrere a sonniferi per addormentarsi. Il problema si acutizza con l’età ma è sempre più

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  • STRESS: Consigli per stare meglio

    STRESS: Consigli per stare meglio

    Facendo seguito al mio precedente articolo sullo stress, mi sono sentta in dovere di lasciarvi qualche piccolo ma prezioso consiglio che ho stilato l’americana TalentSmart, dopo un’indagine tra i più importanti manager degli Stati Uniti: Evitate di pensare il peggio. Una strada che porta sicuramente nel buio dello stress è quella di ipotizzare sempre soluzioni negative e perfino tragiche. Fate

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  • NUOVO SERVIZIO GRATUITO: Lo Psicologo in Farmacia

    NUOVO SERVIZIO GRATUITO: Lo Psicologo in Farmacia

    Si rinnova collaborazione con la Dott.ssa Diletta Romanetto per il servizio gratuito di ascolto, orientamento e consulenza riservato ai nostri clienti. Per accedere è necessaria la prenotazione al numero 011544945 o scrivendo a info@famacialeva.it. Lo psicologo sarà presente presso la farmacia il mercoledì 17 ottobre dalle 1430 alle 18,20 e mercoledì 31 ottobre dalle 10 alle 14. Ma

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  • UN ANTIDOTO PER ESSERE FELICI: la Mindfulness

    UN ANTIDOTO PER ESSERE FELICI: la Mindfulness

    Vi è mai capitato di chiedervi: “Perché la mia vita è così difficile?”. Nonostante, guardandoci in dietro, ci possa sembrare di essere stati piuttosto fortunati e di avere comunque avuto un’esistenza abbastanza semplice (abbondanza di cibo, un riparo più che adeguato, affetti significativi, nessuna malattia veramente grave fino ad ora…), non passa giorno senza che

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  • NUOVO SERVIZIO GRATUITO: Lo Psicologo in Farmacia

    NUOVO SERVIZIO GRATUITO: Lo Psicologo in Farmacia

    A partire dal mese di giugno la Farmacia Leva ha iniziato una collaborazione con la Dott.ssa Diletta Romanetto. Fra i vantaggi di questo accordo c’è il nuovo servizio di ascolto, orientamento e consulenza gratuito per i nostri clienti. Ma perché rivolgersi allo psicologo? “Tutti noi, prima o poi, possiamo vivere periodi di difficoltà più o

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