STRESS: Consigli per stare meglio

STRESS: Consigli per stare meglio

Facendo seguito al mio precedente articolo sullo stress, mi sono sentta in dovere di lasciarvi qualche piccolo ma prezioso consiglio che ho stilato l’americana TalentSmart, dopo un’indagine tra i più importanti manager degli Stati Uniti: Evitate di pensare il peggio. Una strada che porta sicuramente nel buio dello stress è quella di ipotizzare sempre soluzioni negative e perfino tragiche. Fate

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