MENOPAUSA: consigli per uno stile di vita sano

MENOPAUSA: consigli per uno stile di vita sano

La menopausa è un momento delicato della vita e rappresenta circa un terzo dell’esistenza di una donna. La possiamo dividere in due fasi:1. faseprecoce, oltre all’irregolarità del ciclo mestruale si possono avere vampate di calore, calo del tono dell’umore, sudorazione notturna, insonnia;2. fase tardiva, oltre ai sintomi precedenti si hanno quelli legati all’interruzione dell’attivitàormonale: l’osteoporosi

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