VIAGGI, VACANZE E JET LEG: eliminiamo i fastidi

VIAGGI, VACANZE E JET LEG: eliminiamo i fastidi

Buongiorno a tutti lettori! Oggi, visto che siamo in periodo di vacanza, vedremo insieme come riuscire ad eliminare quelli che possono essere piccoli o grandi fastidi vacanzieri. Intanto parliamo di cambiamenti alimentari, che possono influire negativamente sul nostro apparato dirigente. E’ buona norma, già almeno una settimana prima di partire e naturalmente durante la vacanza,

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