• AIUTO! Sono stanco e non riesco più a studiare

    AIUTO! Sono stanco e non riesco più a studiare

    Quante volte ci siamo sentiti dire questa frase dai nostri ragazzi… soprattutto quando si avvicina la fine dell’anno scolastico e si avvicinano gli esami. Come sa chi mi segue, vi parlerò di omeopatia e di fitoterapia per aiutare i “cervelli stanchi” dei nostri studenti. Per poter rendere bene di giorno, occorre riposare bene la notte.

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  • Dimmi come dormi…

    Dimmi come dormi…

    Buongiorno a tutti i miei lettori! Aprile dolce dormire… ma non è così. Molto spesso di giorno siamo stanchi, abbiamo difficoltà di concentrazione, addirittura capitano momenti in cui sembra di addormentarsi sul posto di lavoro. Come mai? La vita movimentata e stressante che conduciamo ci porta ad essere iperattivi durante il giorno. Quindi la notte

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