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  • CASHBACK E LOTTERIE DI STATO: sono compresi gli acquisti in Farmacia

    CASHBACK E LOTTERIE DI STATO: sono compresi gli acquisti in Farmacia

    A partire dallo scorso martedì 8 dicembre, seppur con qualche falsa partenza, si è dato il via al piano cashless (senza contanti) rilanciato dal Governo Conte nella Legge di Bilancio 2020. In parole spicciole facendo acquisti senza contanti nei negozi fisici è possibile ottenere dei rimborsi in base a ciò che si è speso. A

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  • I BAMBINI E IL COVID-19: alcuni consigli

    I BAMBINI E IL COVID-19: alcuni consigli

    La seconda ondata di contagi dovuta al Covid-19, le restrizioni e le regole che l’emergenza si porta dietro hanno avuto un forte impatto sullo stato psicologico di ognuno di noi. I bambini, nel particolare, hanno sviluppato paure e insicurezze che spesso non sanno come gestire ed esternare. Ecco dei suggerimenti per voi e loro. Hanno

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  • MELATONINA PER DORMIRE: benefici e controindicazioni

    MELATONINA PER DORMIRE: benefici e controindicazioni

    elusioni, arrabbiature, stress ci indeboliscono al punto che mangiare diventa l’unico modo per avere una ricompensa o una consolazione

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  • STIMOLARE LE DIFESE IMMUNITARIE

    STIMOLARE LE DIFESE IMMUNITARIE

    Buongiorno a tutti i miei lettori! Spero siate in forma e che riusciate ad affrontare questo periodo difficile con serenità. Oggi vi parlerò di stimolo delle difese immunitarie, discorso quanto mai attuale in questo momento. Dobbiamo cercare di proteggerci in tutti i modi, sia con dispositivi fisici e di igiene, sia con grande attenzione nei

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  • EMERGENZA? Vi portiamo il farmaco a casa

    EMERGENZA? Vi portiamo il farmaco a casa

    elusioni, arrabbiature, stress ci indeboliscono al punto che mangiare diventa l’unico modo per avere una ricompensa o una consolazione

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  • FAME NERVOSA? Soluzioni dal nostro laboratorio

    FAME NERVOSA? Soluzioni dal nostro laboratorio

    elusioni, arrabbiature, stress ci indeboliscono al punto che mangiare diventa l’unico modo per avere una ricompensa o una consolazione

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  • COMBATTERE L’INSONNIA CON IL TIGLIO

    COMBATTERE L’INSONNIA CON IL TIGLIO

    Le nostre reazioni emotive dipendono anche dalla nostra percezione e immaginazione. Occorre comprendere che per stare bene dobbiamo innanzitutto dirottare il nostro pensiero su cose che ci danno piacere. In altre parole distrarre la mente impegnandoci in attività concrete che ci appassionano: leggere, parlare, cucinare, occuparci degli animali domestici. Per avere un aiuto nella gestione dell’ansia e dell’insonnia si può

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  • SISTEMA IMMUNITARIO: si può migliorare

    SISTEMA IMMUNITARIO: si può migliorare

    Sono Simone Pettinicchio, massoterapista e osteopata. In questo breve articolo vorrei illustrarvi come l’attività fisica può portare notevoli benefici al nostro sistema immunitario L’attività fisica in generale ha un’ azione protettiva mentre un’attività fisica di tipo sportivo molto intensa prolungata nel tempo può creare una sorta di indebolimento, quindi fino ad una intensità c’è un

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