I minerali entrano a far parte della costituzione delle nostre cellule e tessuti in forme diverse. Li possiamo trovare in due diversi stati: sotto forma di solidi cristallizzati come nelle ossa e nei denti, in soluzione nei liquidi circolanti e all’interno delle cellule. in combinazione con altri composti organici. QUALI SONO I PRINCIPALI MINERALI IMPORTANTI
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È sicuramente un’esperienza molto positiva condividere la nostra vita con un altro essere vivente. Dobbiamo, tuttavia, essere ben consapevoli di quali sono le conseguenze di questa scelta. Convivere con un cane è veramente piacevole ed educativo, ma non dobbiamo dimenticare che apparteniamo a specie diverse e, di conseguenza, i bisogni etologici (o comportamenti) possono essere
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Le proteine sono composti organici formati dall’unione di più aminoacidi legati fra loro e possono essere sia di origine vegetale sia animale. Le proteine sono fondamentali nella nostra alimentazione e possono essere: strutturali in quanto sono indispensabili per la ricostruzione dei nostri tessuti; funzionali in quanto necessarie per la formazione di ormoni, enzimi ed anticorpi;
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Ippocrate capì l’importanza di una corretta alimentazione, infatti ci lasciò il monito che citava: “fa’ che il cibo sia la tua medicina”, non il tuo veleno.
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Non è solo una questione di moda, ma di qualcosa che farà sempre più parte della nostra quotidianità. Anche i più scettici torneranno sui loro passi, un po’ come è successo con internet. Il fenomeno dei droni sta crescendo a vista d’occhio e si staglierà come una delle rivoluzioni epocali del secolo. Oggi il sentire
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Le vitamine sono piccole molecole biologiche delle quali abbiamo bisogno per numerose funzioni vitali. L’apporto giornaliero di vitamine necessario al nostro organismo è talmente basso che, nel corso dell’evoluzione abbiamo perso la capacità di produrle. Dato l’alto bisogno di energia ed il complicato meccanismo di produzione, il nostro organismo ha valutato che sarebbe stato biologicamente
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Capita a volte di sentir dire “ho le ossa grosse” magari per giustificare un po’ di sovrappeso oppure “non sono grasso, ho le ossa grosse. Partiamo da una certezza: essere sovrappeso non significa avere le ossa grosse. QUANTO IL PESO DELLO SCHELETRO INFLUISCE IL PESO TOTALE? La risposta è: poco! Si stima che il peso
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E’ indubbio che la pandemia da Covid-19 ha rivoluzionato le nostre abitudini. Le limitazioni agli spostamenti durante il primo confinamento (lockdown) iniziato a marzo 2020 ci ha costretti a notevoli cambiamenti delle nostre abitudini di vita. Ritrovarsi a casa senza sapere ben che fare, ha portato molte persone a riscoprire il “fatto in casa”: pasta
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