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  • VITAMINE: solo nella frutta? A cosa servono?

    VITAMINE: solo nella frutta? A cosa servono?

    Le vitamine sono piccole molecole biologiche delle quali abbiamo bisogno per numerose funzioni vitali. L’apporto giornaliero di vitamine necessario al nostro organismo è talmente basso che, nel corso dell’evoluzione abbiamo perso la capacità di produrle. Dato l’alto bisogno di energia ed il complicato meccanismo di produzione, il nostro organismo ha valutato che sarebbe stato biologicamente

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  • I VACCINI IN FARMACIA A FINE MESE

    I VACCINI IN FARMACIA A FINE MESE

    Le farmacie rappresentano un considerevole valore aggiunto alla lotta al Covid se consideriamo la loro distribuzione capillare sul territorio italiano. Per questo motivo il Ministero ha predisposto che le vaccinazioni potranno partire già entro il mese di aprile grazie a un accordo fra Governo, Regioni e Federfarma. Il documento firmato lo scorso 29 marzo prevede

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  • “Non sono grasso, ho le ossa grosse”

    “Non sono grasso, ho le ossa grosse”

    Capita a volte di sentir dire “ho le ossa grosse” magari per giustificare  un po’ di sovrappeso oppure “non sono grasso, ho le ossa grosse. Partiamo da una certezza: essere sovrappeso non significa avere le ossa grosse. QUANTO IL PESO DELLO SCHELETRO INFLUISCE IL PESO TOTALE? La risposta è: poco! Si stima che il peso

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  • ALIMENTAZIONE: durante e dopo il Covid-19

    ALIMENTAZIONE: durante e dopo il Covid-19

    E’ indubbio che la pandemia da Covid-19 ha rivoluzionato le nostre abitudini. Le limitazioni agli spostamenti durante il primo confinamento (lockdown) iniziato a marzo 2020 ci ha costretti a notevoli cambiamenti delle nostre abitudini di vita. Ritrovarsi a casa senza sapere ben che fare, ha portato molte persone a riscoprire il “fatto in casa”: pasta

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